香草奶油三色马铃薯(上田太太爱料理)
颜色缤纷的三色奶油炒马铃薯,深深博得阿桃的心~不管是家庭料理或是便当菜色,多做一点起来,放到保鲜盒里冷藏,食用前微波一下,方便又快速^Q^ 爱困哈欠造型卡通便当在上田太太FB>>
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香草奶油三色马铃薯做法: 将马铃薯去皮后切成一口大小,放进加热容器里微波约5分钟(500W),稍至变软后取出,平底锅热好后放入些许奶油,再放入马铃薯快炒至稍变透明后,放入小热狗切片及青豆,再以中小火炒约2分后,洒上适量调味料后即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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