香烤马铃薯

超简单的做法 却能吃到马铃薯外酥内软的口感 快来试试~
icook 2237 阅读

材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 少许奶油或橄榄油
  3. 少许盐
  4. 适量胡椒粉
  5. 5-6颗蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净后,直接拿去电锅蒸,外锅一杯水
    香烤马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    将蒜切成片状,放入溶化的奶油中,煎至焦黄
    香烤马铃薯的加工步骤
  3. 第三步:
    放入切块后的马铃薯,洒上盐与胡椒粉后,煎至表面微黄
    香烤马铃薯的加工步骤
  4. 第四步:
    放入烤箱以180度上下火烤20分钟,烤至焦黄即可
    香烤马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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