马铃薯煎饼(咸味)
吃腻甜的口味,改做咸口味,这一道点心很受小朋友的喜爱。 煎到2面金黄酥脆真的超好吃。多了鸡蛋,煎起来的颜色极漂亮。 若觉得味道不够重可以洒上胡椒粉,更添风味唷!小朋友喜欢番茄酱的味道,这样子的吃法也很赞呢! 想吃「甜的」可链接
2250 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯去皮→洗净。 - 第二步:
刨成丝状。(粗丝煎出来的效果会如图片般那样的漂亮,细丝煎出来会更密实成薄片状) - 第三步:
蒸熟(目的在于之后煎马铃薯饼时能缩短时间,避免过焦)→倒掉多余水分 - 第四步:
趁热加入盐巴拌匀(胡椒粉这时候可加可不加,调味用)→放冷 - 第五步:
加蛋和酥浆粉,搅拌均匀。 - 第六步:
用大汤匙挖出适当的量,放在平底锅煎。煎到两面金黄即可上桌噜!趁热吃最好吃,可淋上番茄酱或洒上胡椒粉。 - 第七步:
没吃完,冷却后铺上起士片再用烤箱烤一下,风味不同又能逼出油脂,更棒唷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复