马铃薯煎饼(咸味)

吃腻甜的口味,改做咸口味,这一道点心很受小朋友的喜爱。 煎到2面金黄酥脆真的超好吃。多了鸡蛋,煎起来的颜色极漂亮。 若觉得味道不够重可以洒上胡椒粉,更添风味唷!小朋友喜欢番茄酱的味道,这样子的吃法也很赞呢! 想吃「甜的」可链接
icook 2250 阅读

材料单

  1. 依人数而定马铃薯
  2. 适量盐巴
  3. 1粒鸡蛋
  4. 适量胡椒粉
  5. 适量番茄酱
  6. 适量起士片
  7. 适量酥浆粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯去皮→洗净。
    马铃薯煎饼(咸味)的加工步骤
  2. 第二步:
    刨成丝状。(粗丝煎出来的效果会如图片般那样的漂亮,细丝煎出来会更密实成薄片状)
    马铃薯煎饼(咸味)的加工步骤
  3. 第三步:
    蒸熟(目的在于之后煎马铃薯饼时能缩短时间,避免过焦)→倒掉多余水分
  4. 第四步:
    趁热加入盐巴拌匀(胡椒粉这时候可加可不加,调味用)→放冷
  5. 第五步:
    加蛋和酥浆粉,搅拌均匀。
  6. 第六步:
    用大汤匙挖出适当的量,放在平底锅煎。煎到两面金黄即可上桌噜!趁热吃最好吃,可淋上番茄酱或洒上胡椒粉。
  7. 第七步:
    没吃完,冷却后铺上起士片再用烤箱烤一下,风味不同又能逼出油脂,更棒唷!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部