黄金脆薯

一口咬下表面酥脆、内部松软的黄金脆薯,真的是大大的满足。只要几个步骤,在家也可以做出不输美式餐厅中好吃的薯条喔~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤
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材料单

  1. 2颗马铃薯
  2. 1颗蛋
  3. 适量面包粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯去皮切条状,泡入水中约10分钟沥干。(马铃薯泡水,可去除多余淀粉质,口感也会变脆)
    黄金脆薯的加工步骤
  2. 第二步:
    将马铃薯放在吸水的餐巾纸上,吸去多余水份。
    黄金脆薯的加工步骤
  3. 第三步:
    将马铃薯放入打散的蛋液中,裹上一层蛋液。
    黄金脆薯的加工步骤
  4. 第四步:
    将裹好蛋液的马铃薯轻压一层面包粉。
    黄金脆薯的加工步骤
  5. 第五步:
    静置5分钟反潮。
    黄金脆薯的加工步骤
  6. 第六步:
    倒入稍多的油中火加热,将筷子放入后,约等几秒有泡泡产生,这时油温差不多约150~160℃,转中小火将马铃薯下锅采半煎炸方式,炸至表面有酥脆感且变浅金黄色,在转中火提高油温,炸到金黄取出。
    黄金脆薯的加工步骤
  7. 第七步:
    炸好的黄金脆薯放在吸油纸上吸去过多油份,再沾自己喜欢的沾酱(蕃茄酱或泰式甜鸡酱),好吃的小点心就完成啦~~
    黄金脆薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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