玛莉厨房:芒果奶酪
夏天冰箱里总缺不了一些冰冰凉凉的东西 果冻、布丁,还可以自己用新鲜水果来做奶酪 很清爽,很健康,也很好吃唷! 用当季最香甜的爱文芒果 自己做成又香又浓的芒果奶酪 会是炎热的夏天很棒的消暑甜点。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将新鲜芒果去皮去籽,切成块状 不加水,不加糖,放进果汁机中打成细緻的果泥 - 第二步:
取一只钢盆,倒入鲜奶 150ml、 动物性鲜奶油 50ml、还有细砂糖 20g 放上瓦斯炉以小火边煮边搅拌至糖完全溶解 - 第三步:
吉利丁片剪成小片,交错放置在《冰水》中浸泡 一定要全压进(冰)水里,让每一片都泡进水中 大约泡个五~六分钟左右让吉利丁片完全软化 捞起来挤压出水份,放进已加热好的牛奶中即会溶解 拌匀后放凉备用。 ※ 吉利丁片一定要用冰水泡才不会溶解在水里而产生份量流失的状况。 - 第四步:
放凉的牛奶中加进新鲜芒果泥 200g 拌匀后就是香浓的芒果奶酪馅了 - 第五步:
将拌匀的奶酪馅倒进布丁杯中 我是用锡箔纸做成盖,封住杯口 收进冰箱冷藏五~六个小时使之凝固。 - 第六步:
製作淋酱: 新鲜芒果泥 100g、细砂糖 15g、柠檬汁少许,备用 - 第七步:
将芒果泥、细砂糖、和柠檬汁一起放进锅中 小火煮五~六分钟使糖完全溶解 即可熄火、放凉、冰冷藏备用。 - 第八步:
要吃的时候 可以将淋酱放进杯中的奶酪上面直接吃 也可以再于最上层铺几块新鲜芒果 让口感与层次更为丰富。 - 第九步:
香香浓浓的芒果绝对会为味蕾带来满足的快感 冰冰凉凉的口感更是让暑气远离的绝佳享受 《芒果奶酪》一点也不难做 多做个几杯,冰在冰箱里 随时都能有清凉的点心可以给孩子解馋唷!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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