好喝芒果椰奶冰
芒果这样做最好喝,绝对是夏季自制饮料的天花板。全家出了一款芒果椰奶霜淇淋 深得家人喜欢,就试着也用这样的组合来变化看看。 用的是原汁原味的果泥,比起霜淇淋,吃起来更没负担。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将椰浆、牛奶、糖混合均匀,等份倒入2个制冰盒内,放冰箱冷冻约1小时左右。 - 第二步:
芒果打成泥; 火龙果加1大匙糖也打成泥。 - 第三步:
将芒果泥、火龙果泥分别倒入已经凝固的椰奶上,冷冻3个小时以上。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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