|古早味|台湾人一定要吃的 番薯瓜瓜馒头 大人(台语)

芋头馒头大好后!继续地瓜馒头了~
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材料单

  1. 400中筋面粉
  2. 100全麦面粉
  3. 40-60沙糖
  4. 100牛奶
  5. 1匙发酵粉
  6. 一大颗地瓜
  7. 100热水
  8. 适量沙拉油
  9. 适量鲜奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将地瓜切成丁1/3 分成 2/3 下去蒸20分钟 在蒸到10分钟时将1/3那边拿起来。少许奶油跟沙糖拌一拌。(ps.地瓜我有保留外皮)
    |古早味|台湾人一定要吃的 番薯瓜瓜馒头 大人(台语)的加工步骤
  2. 第二步:
    酵母跟牛奶混一起 放5分钟后尺用-中筋面粉 全麦面粉 糖 放入 盆中-加入热水 拌一下 揉一下 -接着加入酵母水-将盆子里头 柔成面团-加点沙拉油拌匀。
    |古早味|台湾人一定要吃的 番薯瓜瓜馒头 大人(台语)的加工步骤
  3. 第三步:
    盖上保鲜膜 放置发酵1-2小时
  4. 第四步:
    2/3地瓜丁 加入沙糖 奶油 跟鲜奶油(或是鲜奶)搅成地瓜尼
  5. 第五步:
    发酵好的面团桿成长方形(厚度约1cm)-铺上地瓜尼跟地瓜丁-最后卷起-用刀子或是工具切出你要的大小 即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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