芋泥馒头(压面机)
买不到紫地瓜只好用紫薯粉来做馒头 紫色好漂亮😍 本来紫薯粉我放15g面包机揉一揉颜色好淡 后来又追加5g的紫薯粉 蒸完后颜色还会再变淡 ㄧ共做了15个中型馒头
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
今天的主角~紫薯粉 好深的紫色喔😁 早上刚送到立马来做紫色馒头啰🍠 - 第二步:
将所有材料放入面包机🍞中,(除了芋泥) 用乌龙面团模式(34) 打15分钟⏰直接在面包🍞机裏休息5分钟⏰再取出。(若没面包机🍞就用手揉到三光~盆光手光粉光) - 第三步:
用压面机来回压个10次左右(表面变平滑) 自表面平均抹上芋泥再卷起成圆柱体 我应该分二份面团的 整个太长反而不好处理 卷成圆柱体后拿张名片分割成ㄧ样的宽度。 (网路爬文学到的) - 第四步:
烤箱内放杯热水(缩短发酵时间) 将馒头放入烤箱发酵 今天花了15分钟发酵(视天气温度状况会有所不同) 发酵前后最好拍照以利比对大小 等发酵的时间先煮锅热水(水滚先关火) 我会从热水开始蒸。 - 第五步:
完成了😘 蒸完颜色有变淡不过还是很美😍 ㄧ蒸完立马吃了一个 淡淡的紫薯味道加上甜甜的芋泥有够好吃的😋😋😋😋😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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