黑糖双色馒头-惠惠版
黑糖双色馒头,很搞刚,但是很有成就感,而且漂亮又好吃
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
.先将白面糰材料一起揉成团或用面包机搅拌,或搅拌机搅成面糰,至光亮醒面10-15分备用 - 第二步:
.先将红糖面糰材料一起揉成团或用面包机搅拌,或搅拌机搅成面糰,至光亮醒面10-15分备用 - 第三步:
面糰扑手粉,用桿面棍或压面机反覆压到光滑平整,一定要反覆把空气挤出平整,平整后,白面糰和黑面糰平铺再卷起(要卷紧),往外推至长条约直径5-6公分长条,切6公分宽,平铺于馒头纸上,放入锅内发酵.PS重点在于这里,一定要压平(最好使用压面机) - 第四步:
排在铺了烤盘纸的蒸笼里(每个之间要有足够间隔,以免蒸好后黏在一起)。 - 第五步:
放温暖处最后发酵40-60分钟,至手指轻压,痕迹较慢回復即可。 - 第六步:
从冷水开始蒸,用中火,笼盖差一根筷子透气。水沸后计时10分钟即熟。熄火后闷5分钟再开笼盖,把馒头取出放在干布上,以免潮湿。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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