银丝卷馒头
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料放入面包机中(除了南瓜泥) 用乌龙面团模式(34)打15分钟取出 切割出150g左右的份量加入南瓜泥再放入面包机中打15分钟(南瓜泥含水份需要再加面粉至成团) 其他的白面团放着让它休息 若没面包机就用手揉到三光 - 第二步:
桌面抹点油 黄面团打好后取出桿平(尽量把空气桿出来) 桿平后抹上沙拉油 对折再抹上沙拉油(一定要抹油喔不然会拉不开) - 第三步:
不要用刀子切非常沾黏 用刮刀切0.5cm左右(看每个人喜欢的宽度切) - 第四步:
处理好黄面团再来处理白面团 用压面机来回压到表面平滑即可(约压10次左右) 刚开始过压面机会破破烂烂的 没关係继续压 慢慢地会成型 没压面机就用桿面棍三桿三折也行 - 第五步:
把黄面条拉开拉长平均放中间 上下三分之一处不要放 用上下的白面团包起来要压紧 - 第六步:
将馒头放入烤箱内发酵(烤箱内放杯热水缩短发酵时间) 我今天花了15分钟发酵 我的习惯是发酵前后都会拍照以利比对 等发酵的时间先煮锅热水(水滚即关火) 我的习惯是从热水开始蒸 - 第七步:
发酵好的馒头依序放入蒸笼 二个馒头之间要间隔半个馒头的距离 以中火蒸14分钟左右 时间到把整个蒸笼移到旁边 等个几分钟再打开盖子 - 第八步:
完成了😍 - 第九步:
跟小时候吃的味道ㄧ模一样😋 下回来做做其他的口味看看
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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