七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣

每年七夕长辈都会煮麻油鸡酒跟油饭拜七娘妈和床母,保佑我们平安长大晚上好眠💕 最近天气变化大,吃麻油鸡酒除了进补还可以提升免疫力,好处多多唷!💪 不难,赶紧来学一下这道暖身料理吧😊❤ 🌸使用平底不沾锅跟电磁炉烹调🌸
icook 3027 阅读

材料单

  1. 1片熟米血
  2. 2支鸡腿
  3. 12-15片❶老姜
  4. 1颗小白菜
  5. 120ml❷麻油
  6. 2颗鸡蛋
  7. 120ml❸料理米酒
  8. 1束(可依人数增加)面线
  9. 1匙(可加可不加)盐
  10. 1500ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿及熟米血切块、面线切3段、老姜切片盛盘备用
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  2. 第二步:
    热水滚后下鸡腿汆烫,由红转白即可捞起,可去除血水及腥味
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  3. 第三步:
    加入2匙麻油,用中火热锅后,再打入2颗蛋熟透盛起
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅洗净后,以中火将剩下麻油及姜片倒入锅中,煽至姜味释出 (这边不可大火唷,麻油容易焦会有苦味)
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  5. 第五步:
    放入米血,以中火煎至两面焦脆~ (这样可以让米血变得更香更入味唷)
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  6. 第六步:
    将鸡块一起放入,中火慢煎使其吸收部分麻油,静置5分钟
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  7. 第七步:
    将水、酒、白菜以及盐巴一起倒入,盖上锅盖,焖煮10分钟就完成了!
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  8. 第八步:
    滚水下面线2分钟后盛碗
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  9. 第九步:
    加入各一汤匙米酒及麻油拌匀会更香唷🍲
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤
  10. 第十步:
    香喷喷的麻油鸡酒上桌了~ 配碗麻油鸡蛋面线,身体都暖起来了!💕
    七夕庇吃-麻油鸡酒米血面线❣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
❶米血去市场买现做的,吃起来较Q有嚼劲,如果是现杀的生米血,回来先用电锅放约1杯水蒸熟噢!💨
❷鸡腿先下水煮过或油炸过,熟成快可减少最后等待时间🍗
❸考量鸡酒还会喝个几天,所以面线分开煮,如果打算一餐解决,可以在最后步骤下面线唷,因本身有咸度就不用另外再加盐巴了!(′▽`〃)❤
❹一开始没有打算入菜,想吃原味,但最后试喝,还是觉得少一个鲜甜味,有加有差唷~😉
❺盐巴视个人口味可适当➕➖
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