麻油红凤菜

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 200克红凤菜
  2. 2茶匙麻油
  3. 5克姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将红凤菜叶摘下洗净切小段,姜洗净切丝备用。
    麻油红凤菜的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,下2茶匙麻油,下姜丝。
    麻油红凤菜的加工步骤
  3. 第三步:
    出麻油与姜丝味后,下红凤菜,炒至叶子软即可起锅🍵
    麻油红凤菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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