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家常菜色
麻油
麻油红凤菜
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook
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材料单
200克红凤菜
2茶匙麻油
5克姜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将红凤菜叶摘下洗净切小段,姜洗净切丝备用。
第二步:
热锅,下2茶匙麻油,下姜丝。
第三步:
出麻油与姜丝味后,下红凤菜,炒至叶子软即可起锅🍵
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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