麻油梅子鸡火锅- 新手一定成功
汤头酸酸甜甜的真的太好喝了啦！ 我最爱的锅之一
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅冷油（麻油）炒姜片
- 第二步：
炒到姜片焦黄
- 第三步：
鸡肉（可以先用热水烫过去血水） 然后 加鸡肉翻炒 可以加一些米酒
- 第四步：
炒至鸡肉 鸡皮捲曲 焦黄
- 第五步：
加开水 烧滚
- 第六步：
加梅子料理包， 加少许糖提味
- 第七步：
如果喜欢重酒的人也可以再加
- 第八步：
火锅料、蔬菜、 煮製熟透 就完成啰！
- 第九步：
煮一次就上瘾，太好吃了😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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