《快速料理-滑嫩的美式炒蛋》
在家也能简单快速的吃到滑嫩美味的美式早餐哟～～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛋两颗加上鲜奶，打散备用
- 第二步：
1.热锅，放入无盐奶油 2.蛋液倒入后先不去搅拌 3.蛋液半凝固后，慢慢炒蛋 4.蛋炒至喜欢的软硬度后即可熄火
- 第三步：
撒上些许黑胡椒及罗勒香料，就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
炒蛋时，火不能太大哦！才能保有滑嫩的口感
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