开胃意大利凉面

这是一道开胃凉面。

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材料单

半罐鲔鱼
1/4玉米
1支葱
一小把义大利面
少许油
装饰用洋香菜粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
把义大利面烫熟沥干取出放凉。入冰水冰镇。备用。
第二步：
葱切葱丝，稍微炸一下。吸油。鲔鱼与玉米炒香取出。
第三步：
摆盘装饰。放入冰箱冷藏一下，即可取出。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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