红油拌面 五分钟宵夜料理
今天这道红油拌面是晚餐懒的煮，或是半夜肚子饿的良伴。 一个锅子加上一个碗就能完成的美味料理。快来看看怎么作吧！ 如果无法吃辣，把辣油拿掉，拌一拌还是很可口喔！只是要看什么酱加的多，改名为酱油拌面或是乌醋拌面
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先煮面， 趁煮面的时候调製酱料
- 第二步：
红油辣油，酱油膏和蚝油及酱油吃及柴鱼粉&少许面汤拌匀。拌好后须试吃一下，确认味道 OK 再倒进面里
- 第三步：
感觉太干可以再多加些面汤拌一下。
- 第四步：
用煮完面的水顺便烫些青菜 ，不必调味，放在旁边，吃面的时候若突然觉得太辣可以吃两口青菜。营养也才均衡。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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