维力炸酱炒面
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
葱切段,葱白、葱绿分开,红萝卜切丝,高丽菜切粗条,豆干切丁,肉片切适当大小 - 第二步:
面条烫熟拌点橄榄油备用 - 第三步:
电锅外锅铺上烘焙纸,按下电源开关,倒入适量的油,将豆干煎至金黄 - 第四步:
承上放入肉片炒至变色,加入葱白、红萝卜炒香,在高丽菜及调味料,盖上锅盖焖煮4分 - 第五步:
开盖后,放入面条、葱绿拌炒均匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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