炒方便面
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把菇类及高丽菜清洗干净,并切好 - 第二步:
蒜头洗好去皮,切片 - 第三步:
蒜头爆香,香气散出后加入菇类 - 第四步:
小火翻炒一下,菇类会出水,出水后等收汁再准备下高丽菜 - 第五步:
下高丽菜前准备另一锅水,准备川烫泡面 - 第六步:
下高丽菜 - 第七步:
高丽菜稍微熟后,刚刚准备的水准备下泡面 - 第八步:
烫约10秒钟捞起 - 第九步:
把泡面捞至炒菜锅 - 第十步:
加上泡面调味包2-3包,胡椒粉约2包 - 第十一步:
拌匀即可捞起
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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