家常地道干面
干拌面教你这样做,好吃又简单,每次吃都不够,不知道要吃什么时煮的料理 加一颗荷包蛋也不错👍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
准备一锅水待煮滚后放入面条 在此期间可以准备备料们 蒜头、辣椒切末 红萝卜、香菇切丝 小白菜切小段 - 第二步:
准备另一个锅炒备料 锅内加入0.5大匙的香油 依序放入红萝卜、香菇炒香 最后放入小白菜 并加点盐调味一下 *在此期间面应该也煮好了 面煮好后捞出放置碗中 加入刚才的备料们 - 第三步:
刚才炒料的锅不洗再加入0.5大匙的香油 将蒜末、辣椒加入 炒香后直接倒入面碗中 再加入酱油、素蚝油、乌醋 搅拌一下就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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