麻油蛋面线

暖胃的中式早餐 麻油蛋包汤跟面线分开煮 汤头有麻油香气也清爽,看似简单的一碗鸡蛋面,却能抚慰凡人心,生活中不仅有荣华富贵,也需要人间烟火! 
icook 2640 阅读

材料单

  1. 2颗有机蛋
  2. 5片老姜片
  3. 1大匙黑麻油
  4. 12颗红枣
  5. 2大匙枸杞
  6. 75cc米酒(不吃酒可省略)
  7. 1/4小匙白胡椒粉(不吃辣可省略)
  8. 1/4小匙盐巴
  9. 1包鸿禧菇
  10. 1轴手工面线
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    ●红枣(用小刀顺纹画几刀比较好入味)、枸杞、蛋洗净。 ●老姜洗净切薄片比较好煸。 ●菇选喜欢的即可,拆封后切掉尾端洗净。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  2. 第二步:
    ●锅小火放(老姜片)干炒一下让姜香气更容易释出,再加(黑麻油)煸姜片,把姜推锅边让它慢慢煸,开始(煎蛋)。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  3. 第三步:
    ●蛋四周蛋白微金黄时,用炒匙将蛋对摺,再打进另一颗蛋。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  4. 第四步:
    ●第二颗蛋的蛋白四周也微金黄后一样对摺继续煎至两面金黄,就完成麻油蛋,先盛出。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  5. 第五步:
    ●煎蛋的原锅放(红枣、米酒)先盖锅烧煮至滚起,再加(热水1汤碗、白胡椒粉、盐巴)再盖锅煮至滚起,最后再放(菇、枸杞、蛋包)盖锅煮至滚起就完成了。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  6. 第六步:
    ●米酒烧煮红枣时间起另一个汤锅水滚烫面线,面条不用煮太久才不会糊掉不好吃。
    麻油蛋面线 的加工步骤
  7. 第七步:
    没菜了把妈妈准备的温补材料变食物。
    麻油蛋面线 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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