麻油蛋面线
暖胃的中式早餐 麻油蛋包汤跟面线分开煮 汤头有麻油香气也清爽,看似简单的一碗鸡蛋面,却能抚慰凡人心,生活中不仅有荣华富贵,也需要人间烟火!
2640 阅读
24 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
●红枣(用小刀顺纹画几刀比较好入味)、枸杞、蛋洗净。 ●老姜洗净切薄片比较好煸。 ●菇选喜欢的即可,拆封后切掉尾端洗净。 - 第二步:
●锅小火放(老姜片)干炒一下让姜香气更容易释出,再加(黑麻油)煸姜片,把姜推锅边让它慢慢煸,开始(煎蛋)。 - 第三步:
●蛋四周蛋白微金黄时,用炒匙将蛋对摺,再打进另一颗蛋。 - 第四步:
●第二颗蛋的蛋白四周也微金黄后一样对摺继续煎至两面金黄,就完成麻油蛋,先盛出。 - 第五步:
●煎蛋的原锅放(红枣、米酒)先盖锅烧煮至滚起,再加(热水1汤碗、白胡椒粉、盐巴)再盖锅煮至滚起,最后再放(菇、枸杞、蛋包)盖锅煮至滚起就完成了。 - 第六步:
●米酒烧煮红枣时间起另一个汤锅水滚烫面线,面条不用煮太久才不会糊掉不好吃。 - 第七步:
没菜了把妈妈准备的温补材料变食物。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复