小卷面线
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
2579 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材有小捲丶红萝卜丶姜片丶米酒丶葱丶面线
- 第二步：
热锅后放入葱白，先炒出葱味
- 第三步：
再放进姜片，建议将姜片切成圆形，比较容易从面线中找出姜片，因为小孩无法直接咬姜。
- 第四步：
开中火加入红萝卜及小捲清炒
- 第五步：
加入米酒增加香气，再加入高汤或开水
- 第六步：
将川烫好的面线放进锅内
- 第七步：
再用肉燥增加香气
- 第八步：
美味可口的面线小捲完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复