黑胡椒铁板乌龙面
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
1690 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将洋葱碎跟蒜碎爆香
- 第二步：
将调味料义大利面酱或番茄酱一大匙、酱油膏一大匙、加少许黑胡椒粒先拌炒一下
- 第三步：
加入适当的水煮一下
- 第四步：
再加入乌龙面 让乌龙面吸收酱汁
- 第五步：
毛豆都先烫好加入 等收干酱汁即可起锅
- 第六步：
还可以加颗蛋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复