米食

🍚糙米饭

健康粗粮七色糙米,蒸的时候一定要多加一点点水,韩国和我们一样以蓬莱米为主食,近年也同样流行吃糙米、胚芽米或五谷米。 一般糙米是米1杯、水1.5杯,外锅2杯水,但我今天分享的是自己摸索出来的煮法,真的是太方便了。

凤梨炒饭

, 好吃又好看的凤梨炒饭来了!夏天没胃口,不想吃饭?看完这个保证你食欲大开,在家门前种的小凤梨,制作成小小夏威夷饭。

🍚醇香黑米饭

最近非常受欢迎的醇香黑米饭,做寿司做饭团都可以,营养健康又好吃,终于找到喜欢的比例,推荐您也试试!

麻油鸡饭

麻油鸡饭懒人必备,只需简单几步,又香又嫩,比饭店好吃,香喷喷的麻油香 粒粒分明又不会太过软烂的长糯米 带皮的鸡腿肉更提升了整体的满足感 除此之外少不了香菇的画龙点睛 简单的食材 大大的美味 温暖人心的麻油鸡饭。

滑嫩亲子丼饭

日式亲子丼🔥滑嫩鲜香❗️不加一滴油❗️滑蛋和鸡肉的完美结合!和米饭拌在一起好吃到停不下来!

XO酱炒饭

普通蛋炒饭吃腻了,试试加上这个,海鲜和炒饭的香味瞬间爆发,无油烟快速方便,饥肠辘辘时的绝佳美味酱油炒饭 在家解锁最香炒饭的秘诀~ 

营养瓠瓜粥

夏天来了,进厨房就是满身汗,要给宝宝多吃瓠瓜,今天给小予做了瓠瓜粥,营养满满,味道很鲜美,小予很爱吃。用当季的瓠瓜煮个清爽的粥稍微放凉了再吃也好吃。

冬瓜粒汤饭

冬瓜具有利尿清热、化痰生津、解毒的作用,味道鲜美,配饭吃一绝,大暑完天气超热的,今天来做冬瓜泡饭,冬瓜清热解暑,加点饭下去变成泡饭,放凉吃,清爽易入口,吃完非常舒服。 影片:

懒人鲜笋炊饭

超爱这个宇宙无敌懒人必学懒人鲜笋炊饭饭!嘎嘎炫!新手小白一分钟学会!今天带来一道清爽的炊饭,米粒分明又饱满,香气淡雅。素食者改用纯素味醂和昆布酱油即可。

懒人煮粉圆

简单免顾火,速煮粉圆轻松煮起来,煮5分钟焖2分钟就轻松搞定啦,太方便啦,关键是好吃,太棒啦。