米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
宝宝食谱 / 长牙宝宝 蒲瓜红萝卜鱼肉粥
有时候女儿长牙心情不美丽，可能因为牙在痛，一吃到比较硬的食物就全部「噗～」吐出来，这款粥是我后来做给她吃，接受度很高！吃光光～ 煮完约300ml，可以分两餐吃。
料多多鲑鱼黄金蛋炒饭
将没吃完的烤鲑鱼再利用， 加上洋葱、毛豆、葱等蔬菜， 再用点小秘诀， 做成闪亮亮的美味黄金炒饭， 谁说清冰箱料理不高级呢？😆 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /
「懒人一锅到底」野菇麻油鸡炖饭
各式各样的麻油鸡料理最近一直出现在我们脸书动态上，的确也蛮适合即将到来的秋天。之前曾在大安区某间餐厅吃到西式的麻油鸡炖饭，今天心血来潮就试试看吧！ 味觉的主要来源依然是中式的麻油、老姜与米酒，在一开始需要下功夫慢慢用小火把老姜的味道带入麻油中，接着用米酒取代西式的白酒，而之后将西式作法与中式（麻油鸡汤）混合，呈现西餐风味的麻油鸡炖饭！
纳豆盖饭+酪梨巧克力冰淇淋
我那一冰柜雪糕是不是得吃到过期😆下一期吃个啥套餐？ 你喜欢酪梨吗？ 酪梨号称“最营养的水果”， 酪梨籽还抗癌抗白血病。 上周我每天用酪梨吃一餐，也不小心误杀了一粒青酪梨😱，还好找到方法让青酪梨变好吃！
牛肉饭 / 清冰箱美食
超简单的窩蛋牛肉饭来咯！5个步骤就能搞定！「一道菜变一餐系列」 炖一锅牛肉除了吃牛肉面，煮个白饭变身牛肉饭，清冰箱也可以营养美味。比外面的牛肉饭还好吃，今天教给您！
