免油炸轻松猪排丼饭
不用烤、不用炸，这个猪排饭外酥里嫩，真的太香了！每次去日式猪排店我经常点「免油炸轻松猪排丼饭」来吃， 甜甜酱汁与散蛋实在好下饭耶！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
直接用市售冷冻猪排轻松做「日式猪排丼饭」喔！！
- 第二步：
猪排不需解冻、表面抹些油后直接放入气炸锅，以200度约15分钟（中间取出翻面）
- 第三步：
将酱汁材料及洋葱丝倒入锅中煮至滚。
- 第四步：
放入切好的气炸猪排。
- 第五步：
猪排周围倒入鸡蛋液。
- 第六步：
在蛋液转为半熟前熄火并盖上盖子约10秒，即可盛盘啰～
- 第七步：
好像在日式猪排店里的「日式猪排丼饭」上桌啰！！
- 第八步：
吸附着酱汁的白饭及蛋液让人好开胃，搭配外酥内嫩猪排真的好美味！！酱汁做法十分简单而且使用气炸猪排让料理超省事～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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