米蛋饼【清冰箱料理】
将白饭与葱、蛋、玉米粒、德式香肠....现有食材们全部喇一喇拌均匀，两面煎恰恰，米饭饼超简单完成，显现有食材清冰箱料理也可以轻松简单美味好吃喔^^ FB有空逛一逛:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合
- 第二步：
蛋打散，取一搅拌盆或大碗，倒入所有食材&调味料搅拌均匀
- 第三步：
取一平底锅，放入拌均匀的食材，1个米蛋饼大概1个舀汤的大汤匙份量(可依个人喜好就好)，稍微整成圆饼状，老木懒得整形直接用4格锅煎
- 第四步：
将米蛋饼两面煎至金黄恰恰，超简单完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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