筒仔米糕

香气十足,让人一口接一口的传统美食,在家做更能料多实在!
icook 2997 阅读

材料单

  1. 300克圆糯米
  2. 15克油
  3. 不沾锅NEOFLAM
  4. 20克油葱酥
  5. 蒸鲜锅Uma.mi
  6. 3朵有机乡菇香黑早冬菇
  7. 60克虾米
  8. 150克绞肉
  9. 1克胡椒粉
  10. 1克盐
  11. 30毫升酱油
  12. 100毫升香菇水
  13. 少许香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    碗装糯米,倒入超过糯米高度的水,浸泡1小时。
    筒仔米糕的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中下油,倒入油葱酥、香菇、虾米,炒香,再倒入绞肉,拌匀。
    筒仔米糕的加工步骤
  3. 第三步:
    再倒入胡椒、盐、酱油与香菇水,拌匀。
    筒仔米糕的加工步骤
  4. 第四步:
    取出一半的料备用,原锅再加入泡好的糯米,炒至糯米略为膨胀后即可。
    筒仔米糕的加工步骤
  5. 第五步:
    将杯模具抹油,先装入刚刚取出的料铺底,再装入米糕。
    筒仔米糕的加工步骤
  6. 第六步:
    用汤匙紧密压实,大约装八分满。
    筒仔米糕的加工步骤
  7. 第七步:
    这里用Uma.mi 蒸鲜锅大火蒸40分钟。(电锅外锅1.5杯水)
    筒仔米糕的加工步骤
  8. 第八步:
    完成后倒扣脱模,搭配喜欢的调味酱及香菜,美味的米糕就完成了~
    筒仔米糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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