烧肉饭
咸甜的烧肉配上爽脆的小黄瓜再加上一颗半熟荷包蛋，完美又迅速的一餐
2434 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
米洗净后加等量的水放入电子锅中，煮成饭 小黄瓜洗净后擦干切片放进保鲜盒中，加入白糖及盐，盖上盖子摇均匀 里肌肉用餐巾纸吸去血水，倒入腌料
- 第二步：
平底锅内放油，先煎荷包蛋再煎腌好的里肌肉 - 第三步：
碗公中装煮好的白饭，再铺上烧肉、荷包蛋跟小黄瓜就完成啦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复