黑木耳炒笋干
黑木耳与笋干都是平常随手买的到的食材 不只好吃又便宜,将两个食材一起加入辣味豆瓣酱快炒一下,又是一道秒杀白饭的菜肴喔!搭配稀饭也很对味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将笋干洗净切断,黑木耳切丝备用
- 第二步：
起油锅葱花爆香一下道入红萝卜片与黑木耳加入少量水快炒一下~
- 第三步：
之后倒入笋干一起拌炒
- 第四步：
加入豆瓣酱及所有调味料在加入适量水闷煮一下即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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