奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
青江菜酱油玉子烧~蛋奶素
玉子烧也很适合用来清冰箱，因为鸡蛋是百搭食材，配什么都好。 今日主要材料就是鸡蛋，配料就是昨天煮火锅用剩的青江菜，一半的蛋液用酱油调味，只要花五分钟就能轻松完成的一道菜藏在蛋中的家常便当菜。
义式乌龙鲜蔬派【蛋奶素】
嗯～ 素食料理动动脑，冰箱剩一包乌龙面🍥，想拿来搞创意，问一下猪队友的想法「把乌龙面烫熟加上一些蔬菜，跟蛋液一起煎，如何呢？」 猪对友没想法也不回应，看来还是靠自己，假日一到马上采买各项食材，来做派，成品果然让猪对友惊艳到一片接一片的！🤗
