奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
义式焗烤蛋。蔬食素食料理，使用蒸气烘烤炉
这道义式蔬食焗烤蛋，又称为清冰箱料理焗蛋，简单到料理新手也能做。只要把所有食材放进Panasonic 蒸气烘烤炉，蒸熟之后再转烘烤即完成。
有玄机～嫩煎葱花双蛋豆腐🍳
之前在网络上有人分享过，调味有点忘记了，今天自个依喜好调味，希望家人们爱不释手！😜 我阿母跟阿爸看到，立马Order做给他们吃，我也阿沙力的说清明回去做给他们亲口吃吃，而非「视」吃～ 猪队友咬了一口，才知道有玄机！
