清炒栉瓜杏鲍菇

栉瓜的清甜搭上杏鲍菇，简单料理一下就很好吃😋

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材料单

一大条栉瓜
一大条杏鲍菇
适量蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
栉瓜、杏鲍菇一起切成片状
第二步：
冷油先下栉瓜，稍微煎成有点恰恰这样
第三步：
放入蒜末、杏鲍菇和盐巴，盖锅盖闷一下即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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