奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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锅烧葱香马铃薯by恋恋家

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有着薯泥口感，却带着香煎气味的马铃薯，豪迈的洒上大量的葱花，怎么能不令人陶醉呢! (适合在菜价很贵的台风前后食用!!) 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家找寻其他好滋味：
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紫山药饼＆球

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富有营养价值的紫山药，用煎炸的方式来料理，口感外酥内软很满足，也记得要趁热享用喔～
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秋葵佐油醋蕃茄

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天气这么热~冰箱的凉拌菜少不了~做些油醋蕃茄不管是切大块单吃~或是切小丁来佐烫青菜~炎炎夏日消暑清凉一下喔~
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[苦瓜炒蛋]如何减少苦瓜苦味

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利用简单几招，可去掉苦瓜大半苦味。这道料理将苦瓜切成薄片与鸡蛋拌炒，清脆苦瓜搭配滑嫩炒蛋，清新可口无负担。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页
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香菇芝麻包

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高钙高纤的黑芝麻做成内馅，包成超级逼真的香菇造型，是个老少咸宜、非常受欢迎的甜点! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
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塔香高丽菜煎饼

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趁着高丽菜便宜.大把切丝和面粉.鸡蛋一起搅拌成面糊~下锅煎至两面金黄就是美味的高丽菜煎饼~外皮酥脆咬下满满爽脆鲜甜~九层塔的香气更是画龙点睛~
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*焗烤起司*鬆软马铃薯

*焗烤起司*鬆软马铃薯

新手必备，鬆软的马铃薯，搭配焗烤起司，融化在口中的滋味，越吃越令人停不下来，一人一份，适合party餐会与好友一起分享！
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