秋葵佐油醋蕃茄
天气这么热~冰箱的凉拌菜少不了~做些油醋蕃茄不管是切大块单吃~或是切小丁来佐烫青菜~炎炎夏日消暑清凉一下喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
蕃茄切块 ( 大小块可个人喜爱调整 )加入蒜末、海盐、橄榄油、糖、醋拌一拌就可以啰~(糖和醋也可依个人喜爱调整)
- 第三步：
单吃油醋蕃茄
- 第四步：
秋葵川烫佐切成小丁的油醋蕃茄~非常的清爽唷~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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