塔香高丽菜煎饼

趁着高丽菜便宜.大把切丝和面粉.鸡蛋一起搅拌成面糊~下锅煎至两面金黄就是美味的高丽菜煎饼~外皮酥脆咬下满满爽脆鲜甜~九层塔的香气更是画龙点睛~
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材料单

  1. 100g高丽菜
  2. 1颗鸡蛋
  3. 20g胡萝卜
  4. 20g九层塔
  5. 80g面粉
  6. 适量盐巴
  7. 10cc食用油
  8. 30cc水(适量)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材拌匀成面糊状
    塔香高丽菜煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅加少许油锅.下面糊
    塔香高丽菜煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    成型后翻面转小火可用筷子插入没面糊代表里面已熟成
    塔香高丽菜煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    完成
    塔香高丽菜煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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