锅烧葱香马铃薯by恋恋家
有着薯泥口感，却带着香煎气味的马铃薯，豪迈的洒上大量的葱花，怎么能不令人陶醉呢! (适合在菜价很贵的台风前后食用!!) 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家找寻其他好滋味：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯保留外皮洗净，汤锅水加八分满加盐煮滚放入马铃薯煮熟后取出沥干水份。
- 第二步：
用刀面将马铃薯压扁。
- 第三步：
铁锅倒入橄榄油与少许奶油增加香气，加热后放入马菱薯两面煎得金黄焦香，洒上黑胡椒粉与葱花即完成香喷喷上桌啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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