奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
菠菜起司蛋三明治 / 奶蛋素
小时候不爱吃菠菜 也不知道为何这几年开始爱上菠菜 炒过的菠菜莲梗都软嫩带脆 还有一种独特香气 和各种起司也都能搭配得天衣无缝 用奶油煎的焦香的吐司 夹着起司蛋搭配菠菜 半熟蛋液与融化起司和掉不停的吐司屑 让我无法优雅地吃完这个三明治
高丽菜蛋饼（蛋奶素/无肉料理）
东区排队美食高丽菜蛋饼，酥脆的饼皮、厚实的内馅，吃进嘴里再被甜甜咸咸辣辣的酱料所惊艳⋯根本就是早午餐最吸引人的选择啊！ 轻松在家拷贝排队美食～重点就在于厚实又带着脆脆口感的高丽菜馅料、酥香的外皮、还有入口后才出现的味觉享受。 另外提醒大家，因为这次高丽菜蛋饼的馅料较有绝对的份量，所以建议蛋饼皮可以先煎到皮稍微膨膨的，才能完美的包覆厚实馅料、又兼具酥香的饼皮口感喔
超浓郁南瓜磅蛋糕 ｜ 简易食谱 🎃
每逢秋天 又到了南瓜的季节了! 南瓜口味的磅蛋糕！ 大家会喜欢吗😋 使用蛋糕模型大小： 170×80×H60mm 长方形 详细欢迎参考视频： : )
