关东煮 素食 蛋素
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把所有耐煮的食材先备好，放入锅中准备炖煮。
- 第二步：
冷水时就可以把食材全部（食材1）放入锅中，注入清水。 开始用大火煮滚后，再转小火慢炖，到萝卜熟透，就可以了。
- 第三步：
确定要用餐的时候，再加入丸子类的食材，小火煮熟即可上菜。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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