奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
芋泥吐司 Taro Toast
秋天是芋头的季节，爱吃芋头、芋泥控的你一定不要错过这个芋泥吐司三明治，只要加三样材料在芋头中就能成为很绵密的芋泥，很容易就能做好一个丰富的早餐！选择芋头时最好是挑外型饱满、较轻身的，水份较少会相对粉糯喔。 详情可参考youtube短片:)
心机菇菇蛋豆腐【好菇道营养料理】
有别一般的烘蛋，里头却充满人妻的大大心机，加上红萝卜丁配色、鸡蛋豆腐的营养、以及好菇道的鸿喜菇，来增加鸡蛋🥚的水嫩脆脆口感😋 大家好捧场的吃光光，早餐就来这一份准没错，让一天的早晨充满惊喜及活力💯💯💯
玫瑰🌹馒头(南瓜牛奶口味)
这次来做个“天然健康乀纯手工馒头” 妈妈可是用南瓜和牛奶~~ 还加入了很多爱来制作哦💛💛💛 挥别一般馒头的“形象” 换个玫瑰造型出炉真的好浪漫好疗愈~ 吃上一口好Q软好好吃， 也让人心情瞬间变很好呢❤ 不但香气十足、营养满分， 还是个无论大人、小孩 好感度与接受度都很高的小点心呢！
