简易版炒高丽菜
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
2341 阅读
18 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蔬菜洗净，高丽菜切成方便入口的大小红萝卜切丝葱切段将白色与绿色部分分开
- 第二步：
热油锅加入葱白与红萝卜爆香再放如高丽菜后开中大火锅盖盖下去焖一下高丽菜缩小之后再打开锅盖拌炒一下继续盖锅盖直到高丽菜熟了之后洒上盐巴与绿色葱段再拌炒入盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复