金沙南瓜蕈菇佐天贝
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜切片 杏鲍菇头切片 一个咸鸭蛋切小小丁 天贝也切小丁 干锅先下杏鲍菇头煸香 干锅再下南瓜片煸半熟 杏鲍菇头、南瓜片起锅备用 一点油煎香天贝丁， 下咸蛋炒香起泡， 再下南瓜及杏鲍菇炒匀 下一点水焖熟南瓜 即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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