奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)

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早上的时候突然很想吃起士蛋饼，但有很懒得去早餐店买。 这时候发现刚好有之前购买的抓饼跟起士，就把他们结合看看搂!! 有时候因为太饿了，就默默加入了薯条。
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偶尔吃点素吧！ 蒲瓜素面

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欢迎大家来逛逛~ 所有食记里的调味料，除非需特定比例， 否则我不会标示要几匙，因为每个人口味不同， 大家要开始滚到收汁前， 自己试味道调整到喜欢的程度再开始滚就好~ 感恩&祝福大家♥️ 搜索加入脸书社团［Lori午后。食记］ 来看我更多的分享喔~😋
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奶油白酒烩芦笋蘑菇

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【奶味南瓜馒头】

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酸辣凉拌栉瓜

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栉瓜富含β-胡萝卜素、维生素K、维生素C、钾、钙，尤其栉瓜皮营养丰富，因此不须削皮，连皮料理更营养。
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奶酪

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