焗烤鶏蛋蘑菇马铃薯
这是个非常简单的早午餐,不用费心去找罕见又昂贵的食材,只要搭配平易近人的材料,冬季的假日就很温暖。 烘烤到蛋白固定,蛋黄不用熟透,那就可以用吐司条戳破半熟的鸡蛋沾着吃。 原文》》
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预热烤箱至200度。 - 第二步:
烧一锅水,煮马铃薯块,5分钟后熄火,沥水。 - 第三步:
炒马铃薯块、蘑菇和蒜片,直至马铃薯略焦蘑菇软化,就加入一茶匙的百里香多炒一会。 - 第四步:
以烘盘盛起,加入切达起司和剩下的百里香,挖一个小洞打进鸡蛋,放进烤箱焗15分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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