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家常菜色
素食/蔬食
奶蛋素
葱烧豆皮
5分钟轻松上菜
icook
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13 点赞
材料单
4-5片豆皮
一条青葱
10酱油
1/2小匙砂糖
少许适量胡椒粉
一小滴味醂
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
热油锅 爆白葱段煸香, 将切片的豆皮放入油锅小火煨香, 大约3分钟炒製豆皮熟透 接着加入 所有调味料 再加少许的水煨熟五分钟,起锅前将青葱段 放入 炒个两三下就可起锅,简单又美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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