奶油杏鲍菇
杏鲍菇搭配奶油真是绝配～
2004 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗干净后，切块切条都可以 - 第二步：
热油蒜末爆香后，放入杏鲍菇拌炒，炒至有香味后，加水炒软 - 第三步：
加少许的盐、味精、黑胡椒调味，最后再加入奶油拌炒，完成 Ps. 奶油份量是外面卖的小条，切0.5公分就可以！ 味精可加可不加，因为菇类本身就是天然的味精！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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