胡萝卜蛋炒饭
炒的金黄色泽的米粒犹如金色阳光撒向大地般的令人感到舒服，搭配削成细丝且带有微甜的胡萝卜还有那诱人的蛋香，这是我最爱的蛋炒饭之一
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
胡萝卜先削丝
- 第二步：
锅内加入少许的沙拉油先将蛋炒熟后取出备用
- 第三步：
同一个锅子不用洗，先加入削成丝的胡萝卜续炒到熟
- 第四步：
再将刚刚炒到熟的鸡蛋加入同时再加入切好的葱花拌炒一下
- 第五步：
加入煮好的隔夜饭，在这里如果没有隔夜饭也可以用刚煮好的白饭只是如果妳不是使用不沾锅炒的话有可能很容易黏锅就是了
- 第六步：
将饭拌鬆后再加入少许的塩及白胡椒粉调味就行了，
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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