焗烤奶油杏胞菇马铃薯泥
超好吃的马铃薯泥!很容易做!完全零失败率哦!亲朋好友也说超好吃:D
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将马铃薯去皮,切块,杏胞菇洗净,并切成小块 - 第二步：
把上述材料丢入沸腾的水中烫约5分钟 - 第三步：
捞起后,把马铃薯用汤匙压成泥状 - 第四步：
并将马铃薯泥和杏胞菇块一同放入铝箔纸包好的容器内,加入奶油利用热度拌匀融化,再加入黑胡椒粉搅拌均匀 - 第五步：
最后铺上起司丝,铺满表面,并放入烤箱,750W约15分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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