【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼

婆婆这次去韩国玩带回来了伴手礼-韩国泡菜,菜鸟人妻想着除了直接当小菜食用外,在这个超热的季节,应该做怎样的变化比较好呢?由于正统韩国泡菜又酸又辣的,做成煎饼真的超够味又好吃耶! ➡️ FB视频:/
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材料单

  1. 200g泡菜(切碎)
  2. 1根葱(切花)
  3. 100g中筋面粉
  4. 1颗鸡蛋
  5. 1/2茶匙砂糖
  6. 1/2茶匙香油
  7. 150ml水
  8. 1/2茶匙盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    Step 1. 备料☆ 小贴士:泡菜尽量多采用菜梗的部分唷!
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    Step 2. 将泡菜切碎(越碎越好)
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    Step 3. 将泡菜、葱花、鸡蛋、香油、盐巴、砂糖都到入锅中搅拌均匀
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    Step 4. 锅内加入中筋面粉和水搅拌均匀
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    Step 5. 起一热锅,开中小火,将面糊倒入锅中。煎至表面些微金黄焦痕时,翻面再煎至表面脆及些微金黄焦痕(一面大约6分钟左右)
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤
  6. 第六步:
    Step 6. 装盘完工!☆ 小贴士:搭配沾酱更好吃!(沾酱:淡酱油/日式酱油 20ml+白醋 10ml,或是直接采用现成的水饺酱油亦可喔!)
    【菜鸟人妻学做菜】韩式泡菜煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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