轻焗栉瓜

栉瓜很清甜,用烤的洒盐和黑胡椒就很好吃。但如果觉得这样还是太"瓜味",可改用焗烤的方式。 香浓的起司将栉瓜的水份紧紧锁住,超美味!!
icook 1440 阅读

材料单

  1. 2条栉瓜(切稍厚片)
  2. 一些莫札瑞拉起司
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烤箱预热180度
    轻焗栉瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    将栉瓜排列在烤皿中,空洒一咪咪盐和黑胡椒。再将莫札瑞拉起司切片,放在栉瓜上
  3. 第三步:
    送进烤箱烤约10分钟,至起司融化或至呈金黄色即可
  4. 第四步:
    很适合搭配面包早餐呦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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