手工蛋饼皮
Q弹饼皮搭配起司、鸡蛋，玉米或蔬菜，好吃营养100% 多做几片，每片每片中间用塑料袋隔开不怕黏一起，不论早餐或下午茶都很方便哟！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料加入，并搅拌均匀至没有粉块才可以
- 第二步：
平底锅加热抹少许油，并用汤勺将粉浆加入锅中，并将粉浆摇匀成圆
- 第三步：
锅中饼皮边翘起，即可将饼皮翻面煎至微干，即可起锅放凉，用塑胶袋隔开放冷冻保存
- 第四步：
想加鸡蛋或起司，配料任搭，饼皮蛋香与Q弹口感，营养好吃哟！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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